9월 1일 오늘의 운동
턱걸이 10개 3세트 팔굽혀펴기 20개 3세트
아령 5키로 20개 3세트
사고가 나는 바람에 운동을 할 수가 없었습니다.
다음주 정도면 완전 회복된다고 하니까 다시 열심히 하겠습니다
모두 즐겁게 운동하고 건강해지길 바랄게요~
턱걸이 10개 3세트 팔굽혀펴기 20개 3세트
아령 5키로 20개 3세트
사고가 나는 바람에 운동을 할 수가 없었습니다.
다음주 정도면 완전 회복된다고 하니까 다시 열심히 하겠습니다
모두 즐겁게 운동하고 건강해지길 바랄게요~