짱공유

밑게시글에서 추천받은 몬밀을 드뎌 5분전에 배송받앗습니다^^
생각도안하고잇던 크레아틴이대해 검색도많이해보고요

궂이 저두놈을 같이먹는다면

아침과8시 점심12사이 게이너
점심12시 와 18시 운동사이 게이나
운동끝난후 몬스터밀크

이정도만 먹어도 갠찬을까요?

파란통의 게이너성분은 사진에 첨부하엿고
말토덱스트린을 전혀 사용하지않은 제품입니다