짱공유

요즘 역도성 훈련에 빠져서 훈련하고 있는데요
스내치는 그럭저럭 되고 있는데
클린은 하다보면 가끔 바가 거기에 맞아서 엄청난 고통을 ㅠㅠ
스내치는 조금 배웠는데(현 역도선수에게 배웠습니다. 일주에1회 2달정도 배운듯하네요. 초보입니다) 클린은 독학이라...
스내치 할때도 바를 너무 인위적으로 몸에 붙힌다는 말을 듣기도 했는데 이게 이유가 될까요??
고수님들 조언부탁드립니다!!