개인 PT가 훨 좋나요...?
헬스장 다닌지 3개월 넘어가는중인데요
177/62 에서 177 67로 변화
몸이 분명 처음보다는 좋아 졋습니다. 옛날에 입던 95사이즈 옷이 이제는 조금힘주면
터질듯하고 입기 불편하더라구요
같이 운동하는 친구가 제몸보고 좋아 졋다고 말하더라구요 <원래 진짜 멸치 었어요>
근데 제가 운동할쯤에 비슷한 시기로 시작해서 개인 PT받는 분도 계셧는데
그분은 저보다 월등히 몸이 좋아 졋더라구요 - -;
외관상으로 그분도 저랑 몸이 비슷한 스팩이었구요
PT받는거 보면 운동 무개도 그렇고 운동시간도 그렇고 저보다 모자른데 ,....
뭐때문에 이렇게 차이가 나는 건가요? - -;...