몸짱 선후배님들 안녕하세요...손목인대에 대한 궁금증있어서 그러는데요...^_^
제가 작년에 일하다 오른쪽 손목 검지와 엄지 사이에 손목 인대를 다쳤습니다 처음에 붓고 꺽으면 통증심했구요 병원가서 주사도 맞고 물리치료도 해봤지만.. 일년이 지난 지금 아직까지 통증이 있어요 특히나 손목이 90도로꺽이면 힘이 들어갈때 아파요 찌릿합니다 푸쉬업하고 싶은데 푸쉬업바 사용하면 괜찮을까요? 손목인대 다쳐보셨던분 운동방법이나,치료방법 기타 조언좀 듣고싶습니다! 즐거운 하루 되시고 감기 조심하세요!