짱공유

말 그대로예요

뱃살이 많다기 보다는(있긴하지만..ㅠ) 체질상 허리가 두꺼워요

그래서 그냥 복근운동하면 근육때문에 더 두꺼워질꺼같고,..ㅠ

살도 빼야겠지만.. 몬가 다른 운동이 필요할꺼같은데

고수님들 알고 계시는 분 없을까요?? 허리좀 얇아지는 운동..