짱공유

벌크를 키우느라 복근에도 지방이 붙엇는데요~

다시 선명도를 잡으려고 유산소를 병행하며 복근운동하면 가슴이나 팔쪽 근육도 빠지나요??

간신히 키운거라 다른쪽도 빠질까봐 함부로 못하겟네요~~ㅠ