짱공유

지금 키 173에 몸무게 70키로 육박입니다. 전까지 좀 말라서 밥좀 먹고 하니

살좀 찌던데, 배하고 엉덩이로는 살이 많이 가지만, 어께하고 가슴으로는 가지

않더군요, 운동하는 목적이 여러가지 있지만, 제일 큰 이유는 어께를 키우고

싶습니다. 조언 부탁드립니다.