짱공유

이번에 헬스장 처음가는데요
가면 뭘 어떻게 해야하는지 트레이너들이 알려줄까요?
그리고 제가 키 175에 몸무게 60으로 통통한 편이 아니라 근육이 붙을랑가 모르겠어요

처음 헬스하는 초보에게 아무거라도 조으니 조언좀 부탁드립니다