스쿼트 100키로 12개 10세트면 어느 정도 능력인가요?
풀스쿼트 100키로 12개 10세트면 어느정도 능력인가요?
주변에는 물어볼곳도 없고, 하는 사람도 없으니...
100키로 하는 사람, 100키로 이상 하는 사람도 드문드문 보이긴 하는데
다들 뭐 3 4개씩 하고 놓고... 10개씩 하는 사람도 있는데 한세트만 하고 그만두더라구요.
풀스쿼트 100키로 12개 10세트면 어느정도 능력인가요?
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다들 뭐 3 4개씩 하고 놓고... 10개씩 하는 사람도 있는데 한세트만 하고 그만두더라구요.