미세먼지와 조깅
다이어트 때문에 조깅을 얼마전부터 시작한 잉여인 입니다.
현재 178/94 이고 70까지 빼는게 목표네요.
미세먼지 때문에 엊그제부터 조깅을 못했는데,
그냥 나가서 뛰어도 될까요?
미세먼지는 당분간 계속 될것 같던데
매일 나가다가 안나가니까 살이 더찌는 느낌이 드네요.
다이어트 때문에 조깅을 얼마전부터 시작한 잉여인 입니다.
현재 178/94 이고 70까지 빼는게 목표네요.
미세먼지 때문에 엊그제부터 조깅을 못했는데,
그냥 나가서 뛰어도 될까요?
미세먼지는 당분간 계속 될것 같던데
매일 나가다가 안나가니까 살이 더찌는 느낌이 드네요.