짱공유

초반엔 몸관리한다고 헬스 끊어두고 꾸준히만 다니다가 기간 다하고 취업준비와 운동과는 멀게 생활하다

문득 몸이 유연성도 없어지고 피곤하거나 그럴떄 보면 체력적으로도 많이 떨어진거같아서 운동을 다시 시작하려고하는대요

목적 자체가 몸을 키우거나 막 몸짱만드는게 아니라 그냥 건강하게 관리하려다보니

다시 헬스 다닐까 하다가 보니 요즘은 또 크로스핏이나 다른 운동 gym 들이 많이 생겼더라구요 그래서 그런지

궁금한것이 기초체력이 조금 약한상태에서도 주짓수 킥복싱 mma gym 가도 할만한가요?  

집 근처에 새로운곳 생긴곳 알아보려구했지만 정보가 하나도 없다보니 폭 넓은 짱공님들에게 물어봅니다 ㅋ