짱공유

안녕하세요 취업준비에 한창인... 쵼놈입니다

제가 취업할때 1.5km달리기 측정이 있는데요...

...아...제가 다른운동은  어느정도 다 하는데 오래달리기는 진짜 정말 안되네요

군대있을때도 수색대였는데 오래달리기때문에 진급누락 2번했습니다.... ㅠㅠ

175cm에 85kg이구요

지금은 천천히 . 걷기보다 조금빠른 정도로 30분정도 뛰고있습니다

어떻게 해야 좋을까요 ㅠㅠ 짱공인분들의 도움 부탁드립니다