혹시 비염 극복하셨거나 호전되신 분 있으신가요.
지독한 알레기성 비염인데..조만간 미친듯히 도질텐데 걱정입니다. 소금이나 식염수로 코청소도 하고 지금 도라지랑 약재랑 달여서 매일 끓여 먹고 있구요. 술과 담배까지 끊었습니다. 근데 도무지 호전이 안되네요..
진짜 좁은 공간에 있으면 숨이 안쉬어져서 깊은 숨을 의식적으로 쉬어야 합니다. 병원치료도 비싸기만 하고 좋아지지도 않고..운동을 하면 좀 괜찮아진다고 해서 오늘 부터 운동도 하려고 합니다. 혹시 해결하신 분이나 호전되신 분 있으신가요??