짱공유

직접 밖에서 걷거나 뛰는거랑 헬스장가서 런닝머신이랑

기타운동으로다이어트 하는것중에

어느게 더 효과좋을까요?

얼굴살,뱃살이 장난아닙니당ㅡㅡ