짱공유

트레드밀 인터벌 러닝과 수영으로 마무리 합니다.

 오늘 정말 추웠네요. 다행히 바빠서 야외 운동할 시간이 없어서 퇴근 후 실내운동으로 얄팍하게 인증합니다.