1월 19일 운동
4종 운동 했습니다.
트레드밀 러닝했는데 잘못 보고 트랙런을 설정하고 뛰었네요.
3종 까지는 문제 없는데 하루 4종은 좀 피곤합니다. 연휴 동안 할 일도 없으니 달리기나 실컷 해야겠네요. 귀성하시는 분들 운전 조심 하시기 바랍니다.
4종 운동 했습니다.
트레드밀 러닝했는데 잘못 보고 트랙런을 설정하고 뛰었네요.
3종 까지는 문제 없는데 하루 4종은 좀 피곤합니다. 연휴 동안 할 일도 없으니 달리기나 실컷 해야겠네요. 귀성하시는 분들 운전 조심 하시기 바랍니다.