쭈그려 앉은 자세로 물건 잘못들면 허리가 고장나는 이유::짱공유닷컴 - 운동·건강

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쭈그려 앉은 자세로 물건 잘못들면 허리가 고장나는 이유

20.08.24 10:20:40추천 16조회 5,661

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최대한 발과 가까운 곳에 물건을 두고 들어 올려야 함

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