짱공유

크로스핏 하다 헬스를 첨 해보는데

루마니안 데드를 알려주드라구요

원래 이게 컨벤보다 어려운건가요 쉬운건가요

개인적으로는 더 어렵게 느껴집니다 ㅜㅜ

그리고 루마로할때 바벨은 보통 어디까지 내려가나요 ?