저도 스쿼트 자세 조언좀 부탁드립니다::짱공유닷컴

저도 스쿼트 자세 조언좀 부탁드립니다

15.06.01 16:21:02추천 0조회 4,488

바가 수직으로 움직여야하는데 깊게 앉을수록 바가 앞으로 가더군요. 발바닥중심이 앞으로 쏠리는건 아닌거같지만 이정도는 하용범위 안에있는지 궁금해서요.

이거외에도 고칠점있으면 조언부탁드려요

http://youtu.be/im2eU8r0O1U