짱공유

30대 넘어가고 나서 옆구리살이랑 뱃살이 장난아니게

쪄서 이대로는 안돼겠다 싶어서 이것저것 쪼금씩하다

얼마전에 차승원이 고무밴드로 운동하는걸 보고 사서

유투브로 검색해서 가슴이랑 어깨랑 꾸준히하고 복근

운동도 겸사겸사하는중인데 여긴 밴드로 하는 운동에

관해선 언급이 없어서 그러는데 밴드로 하는건 좀

별로인가요?