짱공유

 

본격 다이어트 자극하는 짤

우선 섹시한 여성들의 사진으로 시작하지

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           조지아 살파 (Georgia Salpa) 모델        멜리사 클라크 (Mellisa Clarke) 모델                                                          







  이제 남자 몸짱으로 넘어갑니다 후후

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        사진으로 자극 받았으면 이제 운동을 시작해야짓!

남자버전 운동

 

 

여자버전 운동, 근력 강도에 잘맞춰서 나온 운동방법이군..         이제 휴가가 며칠 안남았다!! 옷장 속 비키니 꺼내 입어야짓 -★   오늘의 다이어트 자극 포스팅 여기서 끗~ 다그닥 다그닥