짱공유

제가여태 봤던 몸중에서 가장 이상적인 몸입니다 제 키 179에 70키로 초반대입니다 다른곳은 몰라도 어깨는 많이 넓히고 싶은데 살을찌워야하나요? 암튼 저런몸 만드려면 어떤식으로 운동해야할지‥‥운동 초짜입니다