짱공유

 
내년초쯤에 웨딩찰영을 해야해서 살을좀빼보려고 헬스를 등록했습니다.

헬스는 공복에 유산소 빠른걸음으로 1시간가량 걷고있습니다.

케팅제나 뭐 살빼는데 도움이 될만한 보충제나 운동방향좀 조언 부탇드림니다,,