짱공유

도전 해보세요

부단한 노력끝에 ㅋㅋ 결과물이에요 ㅋ

한 2년 정도 걸린거 같네요

135~77kg 까지 내려갔따가 현재는 81~3kg 유지 중입니다.

다이어트 어려운거 아니에요 마음 먹으 신분들

누구나 다 할 수 잇는 거니까

밥먹고 운동 하는 작은 습관 하나 부터 바꿔보세여~

화이팅입니다! ㅋㅋㅋㅋ 아 추천하면 하는 순간 10kg이상 감량 될지도 모름