짱공유

제가 좋은 체격조건은 아니지만

체형이 호날두와 닮았다는 말을 많이 들어

제 롤모델 입니다.

포르투갈은 특유의 작은 체격이 특징이죠. 다른 잉글로색슨족, 게르만족과 차별되죠.

슬림한 골격과, 비교적 좁은 어깨를 노력의 웨이트트레이닝으로 보완한 호날두의 몸은 멋집니다.

축구의 몸이기에 저 복사근까지는 바라지 않지만

저 광배근은 무지 어렵네요. 장기적인 노력을 해야 겠습니다.

유심히 보면 호날두 어깨는 앞으로 굽은 어깨임을 알수있죠.

마른 어좁이 어깨의 특징이죠.