짱공유

제가 키가 181에 몸무게가 65kg 나갑니다..

정말 말랐죠? 군대가기전에 60이엿는데 다녀오고나서는 65가 되었네요 여기서 아무리 먹어도

찌지가 않습니다.. 하루 세끼이상 안먹으면 몸무게 유지도 잘 안되고 살이 금방빠져버려요..

밤이라도 새는 날이면 정말 큰일나죠..

왜그런건가요? 살이 왜 안찌는거죠? 도대체 진짜 스트레스 받아서 짜증나죽겠네요

친구가 보디빌더 전공하는 친구가 있는데 여기서 운동해봤자라던데 뭐가 진실이고

어떻게 해야 살이 찔수 있는지좀 알려주세요 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!