짱공유

저 사진이 작년 7월 중순 사진입니다.

2월달부터 집에서 운동하면서 5개월동안 만들었습니다.

키 175에 몸무게가 61~62 유지했었습니다.

저 후로 9월부터 여태까지 5개월동안 운동을 못했습니다;;

저 상태에서 각은 남아있는데 다 줄어든 상태구요.

어떻게 시작을 해야지 무리가 안오면서 시작을 할지

걱정이네요.

고수분들 많은 조언 부탁드리겠습니다.

이번에는 정말 꾸준히 목표까지 달려야겠습니다.