도와주세요;
키176 몸무게 65키로그램입니다. 몸 만드려고 복싱다니고있는대 거기계신분한테 마른근육키우려고하면 어떡하냐고물어보니깐
복싱은 거의 근육이 붙기힘들다고하더군요 ;; 그래서 어떡하면 돼냐고물어보니깐 저같은경우 말랐는대 뱃살이나온체형입니다 그래서 줄넘기랑 달리기같은거많이해서 일단 군살을뺴면서 운동하라던대 맞나요 ;; 계란흰자많이먹고 ;; 맞는소리인가요? 잘아시는분 ;;없나요 ㅠㅠ
키176 몸무게 65키로그램입니다. 몸 만드려고 복싱다니고있는대 거기계신분한테 마른근육키우려고하면 어떡하냐고물어보니깐
복싱은 거의 근육이 붙기힘들다고하더군요 ;; 그래서 어떡하면 돼냐고물어보니깐 저같은경우 말랐는대 뱃살이나온체형입니다 그래서 줄넘기랑 달리기같은거많이해서 일단 군살을뺴면서 운동하라던대 맞나요 ;; 계란흰자많이먹고 ;; 맞는소리인가요? 잘아시는분 ;;없나요 ㅠㅠ