짱공유

저는 일단 키179에 몸무게86입니다 운동은 일주일에5번씩 저녁10반에한강가서 제가정한반환점까지 갈떄는 걷고 올때는 한1킬로좀넘게뛰고걸어오는데요 그래서 집에오면 11시45분 1시간15분운동하네여 이거한지가 한달반정도 됬거든요 근데 살이안빠져요 몸무게에 변화가 없습니다 제가 운동하고나서 배고프다고 뭐먹고자거나 그러지도 않고 그렇다고 간식도 자주먹는편도 아닌데 아미치겠습니다 살빼게도와주세여