짱공유

그..

완력기를 구입했는데요

완력기는

매일매일해도되나요??

일반헬스장에서할amp#46472;

하루쉬고 하고 그런식이었는데..

완력기는어떤지..

악력기와 복근운동은 매일해야하는걸로아는데..

알려주세요~~