짱공유

그 보디는 제 드림보디입니다 ㅎㅎ

제 몸에서 등이 넓어보이지만 가슴이 좁아보입니다
그래서 상체가 앞으로 추욱 쳐져보입니다 ㅠ_ㅠ

요즘 하고 있는 운동은 집에서 하는 운동인 푸시업,평행봉입니다

시간날때마다 틈틈이 하구여 하루에 한 푸시업200~300(1세트 50번) 평행봉100(세트10번)회 정도...

그런데 하고 나서보니 가슴근육이 발달하지않고 등근육이 점점 커지는 느낌이 듭니다 ㅠ_ㅠ

행님들~~~헬프미~~