짱공유

174에 80 입니다-_-;

69키로쯤 됬었는데...1달만에 확 뿔었네요..

군입대가 얼마 안남아서 죽어라 놀기만 하니

가뜩이나 살치는 체질에 살이 아주 오를때로 올랐습니다..

입대해서 몸관리하구 제대하자마자 운동하려구 하는데요.

군살없는 몸을 만들고 싶은데 수영이나 헬스 중에서

어느것이 더 좋을까요?