짱공유

요새 헬스를 한지 한달 밖에 안되는 초짜인데요

저희 헬쓰가 목욕탕이랑 헬스장 같이 운영하는데

저는 보통 헬쓰하고 탕에서 1시간 정도 몸을 풀고 나오는데

친구가 그렇게 하면 근육이 긴장 풀려서 헬스에 안 좋다고 하더군요

정말인가요?