짱공유

제가 배정남처럼.. 얄쌃빠른 몸매를만들고 싶은데요

제가어중간히 살이 붙어 있는데 이상태에서 웨이트를 하는게 나을까요?

아님 빼고 하는게 나을까요>??

갈쳐주세요. 간질간질한 옷좀 입고 싶습니다 .