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집에서 허벅지 운동하는법좀 알려주세요

존내달려

06.08.31 01:39:14추천 2조회 3,087
댓글 4
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제가 상체는 많이 만들었는데

하체 특히 허벅지는 운동을 안했는데

집에서 허벅지 굵게 만드는 법은 뭐가 있을까요???
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