짱공유

키는 190조금넘고 몸무게는 98정도 나가요;; 그래도 살은빼야겠고 아침에 헬스하러 다닐거거든요... 그런데 이게 효과가 있을려나;;; 그리고 아침에 헬스하러가서 근육운동을 한다면 살빼기에는 전혀 도움이 되지 않을까 걱정도 되는데;;; 적당한 조언좀 부탁드립니다.